Creme de Papaia

Ingredientes

• 2 mamões papaia médios e maduros
• 3 colheres (sopa) rasa creme de leite light
• 1 colher (sobremesa) adoçante culinária
• 2 copos iogurte natural desnatado 400g
• 1 clara em neve (bem firme)

Modo de Preparo

• Bata a polpa dos mamões com o iogurte, o creme de leite e o multi adoçante no liquidificador. Retire e misture a clara em neve, delicadamente.
• Leve para gelar por 4 horas.

Rendimento: 24 porções (40g cada)

Informações Nutricionais (por porção)

• Calorias: 19 Kcal
• Carboidratos: 4 g
• Proteínas: 1 g
• Gorduras: 0 g